- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
山药羊肉汤[10P][url=] [/url]
& [% V' C, g _6 X食材明细6 F5 g0 y( j5 {: [; ~! i
. ~5 w6 |6 C) i: q- R- 咸鲜口味
- 煮工艺
- 三刻钟耗时
- 普通难度9 ]/ U& }" k0 L- \& U! T* b5 S
' x! n4 p/ ~( w3 Z) Y. [
山药羊肉汤的做法步骤; V( N- y6 o! k/ Q& g; M. G3 a
- % f Z/ Z2 |7 n n7 s
1
& u5 P; {: S; Q% J2 V藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。
9 v5 e$ a' D! q) y. a" n2 * }# i) {; [6 s2 K
加入姜片,料酒。
, `) f: V6 F( q) g3 , p- v/ [# A2 h" G9 B
加入大约10粒花椒。
" |6 q/ n. g; M9 d& |! M! O4
5 h$ p6 F* \& h7 b" ?' }2 N( @香葱洗净,打结,放入锅中。盖锅盖,中小火炖20分钟。- & N: q% W9 z% m" v# c9 ?
5
% E) v- t2 ?8 E' E, L胡萝卜和山药洗净,去皮,分别切滚刀块。
( J( U! ~: t' G# } `5 C& p7 A6
" V* b$ X3 V a( ~8 g3 p 20分钟后,加入胡萝卜块和山药块再炖煮30分钟。- / A4 C& w8 |' j. }8 W
7 8 n' k# s ?, e! X
50分钟后,加盐调味。 - 0 u* V; ]; a7 {5 M! q. y
8
9 `* @2 i2 B) t x6 b" `将蒜苗和香菜洗净,切碎,放入碗中。 - " T0 {2 e. G+ j% K$ a) p
9
, D) A6 ^2 n. v# x$ b/ _: E1 y4 H; y$ ]盛入羊肉汤。
" m% A8 Q8 C: L7 C( c: C V2 R
: {6 c! L: ?6 i! K小窍门- {* l1 G9 `! B6 R- ?
羊肉如果膻味比较大,建议焯水后捞出,重新加入开水再炖。
$ u" T* f: \& J) X% u使用的厨具:炒锅
; P5 `% B2 o8 |# D# n5 d |
|