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材料5 k0 h7 V [+ ]2 g3 W$ R, M; _( L6 C
草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻& g$ n, q0 N& h2 }+ H% F" c9 c7 C( z) ^
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1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用3 U+ k( @: b9 t& L+ n$ a
/ |. L; }- x2 _* [ S' y2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用3 z! h( C/ x/ R% A5 U0 c/ d
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3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用3 Y1 G7 P' o! ?: o& O5 R: P
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4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,
/ `2 {! R a5 }; V! k/ f/ O# @9 _5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤
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h, O$ a& F7 {+ W( u' u+ \6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟6 U, A8 d$ l" Z
% i+ N8 A7 ~& M7 L2 a4 L1 x @7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用
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1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩
# W, {: B) Q; T2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉
6 Q! p* j8 q3 } W5 A3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减7 p9 `, s- B0 c5 d
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