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食材
8 y9 W; P. f5 {. l# L壽司海苔
4 P& o1 W8 k/ `" Y$ H2張
. D+ n- ?* T3 I. u3 r& B白飯
! I0 j3 G1 w2 o5 G8 p0 `; t9 u3碗& F. I+ e: l2 \
新豬肉
" B! e9 p/ Y4 u1/2包
% U% K, E) Y* U薑末
0 [# F& l3 g+ T1 l0 W( ?1/2小匙
/ W0 Z" F4 `; v7 l: p蒜末
2 i7 l* o# P/ J8 [# O6 M1/2小匙' U# H. C0 i6 z+ \* v
蔥花 E8 @' A3 \. U8 F; m9 O3 O4 ]; t+ z1 f
50g9 B2 O! D( | V5 ~5 u, a) X
味噌醬
. y8 z/ Z$ m- @& |7 d3 ], W味噌8 `, S4 z/ W3 N3 \7 w. |% p9 z
1大匙
1 V2 t1 K" f9 g& D. O紅糖
?, I; n: I$ S" j/ `) i$ p1/2大匙- k3 |1 V# i, y; l/ M; \
清酒
5 q) A, p$ e. g$ x* g1 P* r1大匙
& A- k* f0 x# ~) x* A. K2 i味醂
" k8 M- |' @( j$ s% q2 W( l1小匙/ E3 P2 K7 A2 w) s3 c2 T
醬油( _# |3 ?& o$ k8 h) }& p, ?
1/2小匙: n) _$ O. B# `6 c0 v
香油
7 j3 E @ |! q6 J! k% [8 w1小匙% J: M3 [6 W0 a$ L3 z
水
" ]% ]9 k( g; U+ o# {. ^2大匙* j1 J! S1 Z/ ?
將味噌醬材料倒入調理碗,均勻混和至沒有顆粒狀備用。
2 S3 \% ]3 c( H( N將味噌醬材料倒入調理碗,均勻混和至沒有顆粒狀備用。
/ J7 u+ x+ W( `4 I起鍋熱油,中火將新豬肉炒成碎塊。
' W! G& n, G9 b*新豬肉先隔著包裝泡水約20秒後,取出對折,剪開封口,將所需用量1/2包擠出,剩餘的1/2冷凍保存1周,冷藏48小時。
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*新豬肉先隔著包裝泡水約20秒後,取出對折,剪開封口,將所需用量1/2包擠出,剩餘的1/2冷凍保存1周,冷藏48小時。
% _' O7 E a7 p& X空出鍋底,加入薑末、蒜末爆香,再與新豬肉拌炒均勻。* P2 ^% z% n& A6 p
空出鍋底,加入薑末、蒜末爆香,再與新豬肉拌炒均勻。
0 t! c, V) U) e' [倒入味噌醬攪拌均勻。
0 l5 }$ T) \1 z倒入味噌醬攪拌均勻。, F" J! x2 L& x" N& \, i' P3 q
下蔥花拌炒。
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煮至收汁且蔥花軟化即可起鍋。+ O0 d% W# s% ]* ]$ W
煮至收汁且蔥花軟化即可起鍋。
& r; l$ {3 b6 z8 @( p基本包法(飯多):將蔥肉餡包入白飯,海苔包覆在飯糰底部。
5 l1 I/ w3 P( E基本包法(飯多):將蔥肉餡包入白飯,海苔包覆在飯糰底部。
1 Y9 A7 @8 c& A9 V穿衣包法(海苔多):將飯糰中央挖洞,填入蔥肉餡後壓緊,將海苔穿繞包覆飯糰。
: i6 S; _' ~) G, N) }穿衣包法(海苔多):將飯糰中央挖洞,填入蔥肉餡後壓緊,將海苔穿繞包覆飯糰。
: j' y, c( j A( r! M2 V w% j繞邊包法(肉多):將蔥肉餡鋪在飯糰正面後壓緊,海苔圍繞飯糰側邊。. u* Z/ u% Q0 X, t% F/ B
繞邊包法(肉多):將蔥肉餡鋪在飯糰正面後壓緊,海苔圍繞飯糰側邊。
" S' i( g$ g% i4 i* c" W, M2 u4 |最後就可以享用美味又可口的新豬肉蔥肉御飯糰囉!. i% J4 I' T$ J' N; ?
最後就可以享用美味又可口的新豬肉蔥肉御飯糰囉!/ c. o& E0 [( g# ^
byGreen Monday
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