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红焖羊肉[7P]
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食材明细
( m5 D& K% S3 Y2 _$ [1 Z羊肉一斤 山药一根/ w! m: B" u, ^! _2 Q4 n, L0 C
胡萝卜2根 元葱半个0 X r+ r/ c4 }+ U% L m! N# M+ T
栗子一把 - s N0 v" E h/ N, m% S
葱姜蒜 老抽& h% f: Z$ V2 \' X, X
料酒 糖. T! g0 K5 O% d5 o3 q! g, S
花生油 盐8 F4 d6 C: g( ~7 U
大料
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+ F( x. J$ C6 t, I# b红焖羊肉的做法详细步骤 g; M0 |9 ]. t! A% G9 Q
1、羊肉洗净切小块。: P/ F2 B+ p3 F) q
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2、焯水,撇去浮沫,捞出洗净。
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3 t7 D$ `* F1 a$ v" p! n3、山药、胡萝卜、元葱去皮洗净,葱姜蒜切片。
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. C" J$ y: m0 G" R+ x$ E1 ?4、元葱切成片,山药、胡萝卜切滚刀块。
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9 m/ q! d6 n7 d2 y$ r5、超过放少许油,放点糖,糖溶化后放焯过的羊肉翻炒,加入老抽、料酒,倒入山药、胡萝卜、元葱、栗子翻炒均匀,关火盛出。# N n$ _+ F% v p" L
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6、把炒锅的原料放入电压力锅里,加少许清汤,放上葱姜蒜,放两颗大料、一个草果,盖好盖,加压至熟烂。2 `' v: ?, N: r+ B
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